随着人们生活水平的提高，桌子上的大鱼大肉越来越多，而蔬菜却越来越少，这并不是一种好现象，虽然肉类能够提供能量但是如果食用过多的肉类可能会导致...
想要达到排气通畅，就要加强饮食调养，做到饮食规律，平时不要暴饮暴食，三餐最好要定时定量，这样才能够减轻肠胃的负担，避免导致消化不良，避免...
藜麦米是一种高蛋白谷物，之所以被人们热爱，源于它本身的健康、营养以及无麸质。很多人都会用它来做藜麦粥、藜麦饭、藜麦豆浆等，应用非常广，是...
胆囊炎在日常生活中非常常见，而且这种病症会让患者十分难受，在饮食方面有诸多禁忌。含脂肪类食物、酸性食物、过冷过热的食物、辛辣刺激性食物、...
小干虾是一种经过简单处理加盐排出水分而制作而成的一种虾类制品。小干虾的食用方法有很多，当做零食直接吃、和韭菜一起做饺子馅、煲汤、油炸后食...
咖啡已经成为越来越多人喜爱的饮品，无论是聚餐还是休闲娱乐都是不可或缺。有些人喝咖啡容易出现嗝气、饱腹、甚至会有轻微的呕吐感，面对这些情况...
很多人对菩提树都比较了解，在佛教比较盛行的地区，把菩提树当作圣树，其实菩提树还有比较好的药用价值，在预防腹泻，治疗糖尿病和哮喘方面的效果...
乳胶漆里有一些对人体不好的物质，因此刚装修过的房子不能立即入住，否则对身体有极大害处。专家表示，刚搬进新房的朋友们在饮食方面一定要多加注...
巴西松子有很好的药用价值，有不错的养生功效，富含人体所需的多种营养物质，里面有亚油酸等不饱和脂肪酸，平时适当的吃一些，有很好的预防动脉硬...
蒸米饭是我们的主食，也是受到很多人欢迎的食物。蒸米饭看似简单，其实这里是有决窍的。蒸米的时候放水多少合适，决定着蒸出的米饭是否好吃，口感...
