牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。什么时候喝牛奶对身体最好?喝牛奶的最佳时间——睡前两小时。据科学研究表明，由于临...
对于墨鱼，相信很多人都是不陌生，特别是爱吃海鲜的人，墨鱼可以说是一种美味。其实，墨鱼不仅味道好，它的食用价值也是极佳的，如果产后的女性可...
1、椒油炝藕片原料：莲藕500克，姜10克，盐3克，胡麻油20克，醋10克，味精3克。烹饪方法：①姜洗干净去皮切成末;②鲜藕洗净削去黑皮，切成薄片，...
很多人估计不知道土豆还有减肥的功效，土豆含有淀粉类物质，食用之后不仅有饱腹感，还耐饿，避免了高热量的摄入，而减肥土豆泥因煮着吃，富含水分...
土豆的作用有很多，现在有很多家庭喜欢吃土豆。因为土豆具有降血压，降血脂，润肠通便的功效。土豆作为很多家庭的最爱，当然逃不出它的做法，其实...
牛奶不宜与何种水果同食?柿子。为什么呢?这里小编可以给大家举个真实的例子。12月8日晚，家住荣成的60岁老人宋宗亭在喝完牛奶后又吃下一个柿子。...
锡纸蒜蓉粉丝是比较有名的一道菜，制作方法也很简单，除了直接把蒜蓉粉丝放在锅中，也可以加上一些排骨，玉米，胡萝卜等等自己爱吃的水果和蔬菜，...
土豆是一款非常廉价且有效的减肥食品，而且土豆又不会增加身体里的脂肪。而且还具有润肠通便、提高抵抗力的功效。是我们居家必备的良好菜品，土豆...
微波炉是现在家庭中常用的电器之一，可用它来做菜，也可用它来热汤、热菜、热粥都没有任何问题，也是人用微波炉来热牛奶，以下就是微波炉热牛奶的...
在产后，为了可以让宝宝有足够的母乳吃，相信很多新妈妈已经操碎了心。尤其是遇到不愿意吃奶粉的宝宝，看着宝宝宁愿饿肚子也不愿喝奶粉，当妈妈的...
