喝粥已经成为很多人的日常生活习惯之一。可是喝什么粥最好?喝什么粥最养胃呢?相信小米粥一定是你最佳的选择。清晨的早餐，生病时的“伴侣”非小米粥粥...
土豆：土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。马铃薯烧...
酒是很多人最爱，尤其是葡萄酒更是很多人喜欢的，葡萄酒对女性美容养颜都是有着很好帮助，而且每天晚上睡觉养成喝葡萄酒的习惯，对人体健康也是有...
炎热的夏天人们最喜欢的就是炸酱面了，对于炸酱面总是百吃不厌，可是很多人却做不出那种味道，其实主要还是在于炸酱面的酱，那么炸酱面的酱怎么做...
蔬菜是很常见的，蔬菜的种类有很多，在选择的时候也是可以根据自己喜爱进行，不同的蔬菜含有的微量元素也是不同，但是长期吃蔬菜对人体健康是没有...
其实针对血脂高的问题，饮食是占有很大的地位，血脂高饮食不当是引起高血脂的重要原因，合理的饮食有利于改善脂质代谢，而且有利于改进血液粘稠和...
在很多人的心目中疾病都是很让人担心的，大家在社会上生活就要了解我们身边的这些对于我们的身体有好处的东西，很多的女性朋友都会有贫血的症状出...
果味道甜美、营养丰富，几乎人人都爱。不过，吃水果的学问不仅仅在于“对症下药”，吃的时间也很有学问。有些水果适合餐前食用，可以刺激食欲;有...
天气渐渐转热了，沿街的小吃又热闹了起来。来到热闹的夜市，怎能少了闻起来臭吃起来香的臭豆腐?臭豆腐大家都不陌生，对于喜爱吃臭豆腐的人来说吃...
喜欢吃虾的朋友都知道虾具有很高的营养价值，因此“爱虾族”比比皆是。但会做比会吃更重要，因为只有掌握了虾的做法，才能随心所欲做出可口美味的...
