葛根是比较常见的一种中药，野生的葛根营养功效相对会更好一些，可以把野生的葛根，通过加工磨成粉末，平时可以冲水喝，也可以加入其它的食材使来食用...
维生素c和维生素e都是常见的维生素类型，这也是人体内必须的营养元素。除了对身体有一定的功效，维生素c和维生素e还有一定的美容作用。对于面部有...
甘梅薯条是深受人们喜爱的一种零食，香香脆脆美味可口，许多人经常为了买上一份甘梅薯条排上很久的队，其实它的制作方法简单易学，只要学会了这种...
壮阳补肾对人体是非常有好处的，因为人的命脉在于肾，如果在平时出现肾虚，就意味着人们的身体元气不足，出现感冒，发烧，容易生病，身体体质也不...
虫草花一直以高营养而著称，它与鸡的搭配更是深受人们的喜爱，而且它的吃法不同也就发挥着不同的功效作用。虫草花瑶柱煲鸡、虫草花浸鸡以及虫草花...
红烧排骨是一道非常经典的家常菜，是用排骨作为主要食材加各种调料经过烹饪加工而成，这道菜味道鲜美，排骨香酥软烂。红烧排骨做法简单，基本没有...
因为饮食结构的问题，很多人不知不觉摄入了大量的钠，这会导致身体出现水肿，这也是很多人变胖的主要原因，所以调整饮食结构很重要，今天建议大家...
田七叶是日常生活中非常常见的一种食物，它自身就有许多的功效，所以人们经常食用，但是它的吃法也是很有讲究的，凉拌田七叶、田七蚝香海蟹、土豆...
红茶是世界三大茶叶的种类，属于发酵茶，很多人都比较喜欢红茶，红茶有温胃养胃，防寒保暖的作用，红茶的种类也是比较多的，比如说祁门功夫茶，正...
辣椒是非常常见的调味品，很多人都有吃辣椒的习惯，适当吃辣椒对健康是有好处的，除了可以补充维生素c之外，还可以补充胡萝卜素以及钙元素等等，...
