薏米小米粥就是薏米以及小米搭配熬制的养生粥，因为薏米有很好的健脾利湿功效，在其中加入一些红枣或者是山药等，那么还可以起到很好的补气血，补胃气...
在平时下厨做菜的时候，很多人都会做一道鸡蛋汤，所以今天为大家推荐的美食就是玉米鸡蛋汤，这是一道很普通的家常菜，做法也比较简单，但吃起来味...
作为女性都希望自己的身材能够更好一些，特别是夏天大家都在减肥，女性减肥就要控制自己的嘴， 不要吃油腻热量高的食物，平时还是多吃一些减肥效...
鸽子可以说是比较有名的一个补品，对于人们来说鸽子营养价值是非常丰富的，能够起到保健的作用，同时也能够提高人们的记忆力，对于身体的健康有着...
熏肉是我国的传统特色美味之一，它不仅耐存放，而且有特殊的香熏味，颜色亮丽，是很多家庭喜爱的一道家常菜，也是很多地方用来馈赠亲友或招待客人...
薏米红豆汤的熬制，其实可以非常的方便简单，同时我们也可以适当的加入自己喜欢的一些食材，例如核桃仁，这样还能够发挥健脑补脑美白肌肤的作用，...
长痘痘问题困扰着很多人，除了尝试使用一些祛痘产品之外，合理的饮食内调也是很重要的，例如薏米的使用对于帮助美白肌肤也有很好的效果，同时也可...
在四川和广东地区人们都喜欢吃荷兰豆和腊肠，这两者放在一起也是一个非常有名的菜品。不仅味道非常的好，而且口感也不错，并且还非常具有营养，也...
相信大家在平时都有吃过茄子，茄子是非常好吃的，而且非常的美味，营养价值也比较高，因为茄子的肉质比较酥了，有些类似于肉的口感，所以把茄子还...
一般出现胃酸的朋友是不能食用刺激、生冷和油腻的食物，因为这些食物都会再次对胃部造成刺激。可以多食用一些豆腐、萝卜、牛奶等食物，这些易于吸...
