吃鱼的时候必须小心翼翼，因为鱼中的鱼刺很容易卡到喉咙，而当被鱼刺卡住喉咙时候要注意掌握一些应对的技巧，可以喝一些醋或者是橄榄核水，要是比较大...
冬天手脱皮的情况是很多人会遇到的，而出现手脱皮的话也可能是维生素的缺乏所引起，因此要注意这些营养物质的补充，西兰花、玉米、黑芝麻、枸杞、...
卤水点豆腐大家都有听说过吧，而想要随时可以吃到这一道特色美味的卤水点豆腐，当然要注意掌握了解它的一些制作用料还有步骤问题，下文则为大家介...
来月经的时候当然是可以吃红枣的，红枣主要可以起到很好的补气血效果，但是有些人吃了之后容易导致月经量增加的问题，主要是红枣属于阳气偏热的食...
肝肾阴虚是需要注重调理的，毕竟这种情况对我们的身体健康会造成比较大的影响，而通过一些中药调理比较有效，六味地黄丸，左归丸这些中成药物可以...
豆腐我们经常会吃，而且不同的制作方法带来的口感也是各不相同的，所以在家庭生活当中想要随时可以享受到这些美味的豆腐，那么可以参考下文介绍的...
豆腐酿是很多人的最爱，而且可以根据自己的饮食口味，添加各种自己所喜欢的食材在里面，例如韭菜、肉类都可以作为馅料来使用，而下面就是豆腐酿的...
女性在来月经的时候一定要注意营养的补充，而苦瓜其实我相对来说是一种清热降火的食物，在经期女性适当的吃苦瓜是不会有任何影响的，但是要注意其...
风寒咳嗽的问题在生活中是比较多见的，而想要有效的治疗解决，当然不可忽视的就是饮食调理了，像生姜、葱白以及紫苏大蒜这些食物，其实对于改善风...
中药是治疗和调理身体的一种方法，但是我们需要注意在吃中药的时候，要讲究饮食的禁忌，例如吃中药水并不适合在此时吃萝卜，因为那会影响到药效的...
