生完孩子以后都是需要坐月子的，这是一个非常传统的事情，但是很多的女性朋友会发现，坐月子期间很容易出现便秘，一不小心还会引发痔疮，这个时候就会...
蘑菇搭上市的季节应该多吃一些蘑菇，因为我们都知道蘑菇菌类含量比较高，营养价值也很高，最重要的是容易被身体吸收，在平时除了要多吃蘑菇，也要...
在各种鱼类中，鲫鱼是人们经常用来炖汤吃的一种，人们在炖鲫鱼汤时还会加入多种食材，比如枸杞、豆腐、金针菇等等，另外根据需要加入葱姜蒜等相关...
一道好的牛腩菜式做出来是非常香的，这是牛腩自带的香味，并且它的肉香是非常浓郁的。食用牛腩并没有补肾的效果，想要补肾的朋友可以使用木耳、黑...
猪肚是猪的内脏，营养丰富，味道鲜美，口感脆嫩，适合卤制，炒食，做汤，而且猪肚汤对孕妇有一定的好处，有固胎安胎的作用。做猪肚之前，一定要把...
那些喜欢煲乌鸡汤吃的人们注意了，之前你做的乌鸡汤未必是最好的，也不一定是最好吃的，今天来学习正宗的做法，主要介绍的是山药乌鸡汤、养颜乌鸡...
山楂的味道是酸甜的，同时对胃液有刺激的作用，所以对消化有促进的效果，女生如果在晚上食用善战卷的话，一般是不会发胖的，但是不宜食用过多，因...
玫瑰茄在大家的生活中也叫做洛神花，洛神花最常见的用处就是泡水饮用，洛神花具有消暑、降压、抗感冒的作用，食用的方法也有很多。玫瑰茄对人体有...
元鱼就是大家俗称的甲鱼，甲鱼可以与多种食材搭配做成食物来吃，也可以炖甲鱼汤，今天介绍的就是乌鸡炖元鱼汤，这是一道营养价值很高的美食，下面...
相信很多人在平时一定都有喝过鸽子汤，鸽子汤功效是有的，一般能够滋阴补肾，最重要的是可以健脾开胃，有着很好的镇静作用。平时鸽子汤的制作方法...
