布丁是一种甜品，口感和果冻比较像，牛奶有浓浓的奶香，做牛奶布丁主要就是牛奶。做法简单，其他食材是多种多样的，可以准备鸡蛋，也可以准备qq糖，都...
夏天暑气重，很多人都容易出现上火的情况，这类情况这个要注意从饮食改善。夏天的饮食一定要清淡，多吃清热解毒的蔬菜，这样还能解暑，营养也丰富...
夏天非常容易上火，一定要多吃清热的蔬菜，苦瓜清热解毒效果非常好，夏天吃还能降火。苦瓜的做法多种多样，可以炒，可以炖，还可以凉拌，不同的做...
橄榄油主要有食用和美容两种类型，食用橄榄油一般用于烹饪，而另一种橄榄油主要用于护肤等美容方面。橄榄油美容的方法有很多，用途很广，除了保湿...
枸杞子是一种养生佳品，生活中很多人喜欢用来泡水喝，其实用来泡酒喝的话会有更强的营养功效，比如可以提高免疫力、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗辐...
夏天容易上火，所以一定要吃一些清热解毒的食物，苦瓜虽然苦，但是降火功效明显。苦瓜和绿茶的搭配还是减肥的一种偏方。苦瓜绿茶快速减肥法主要就...
香蕉泡醋其实可以帮助我们起到很好的减肥功效，而且它能够更好的促进血液循环，预防感冒，对增强身体的免疫力也有很好的效果，那么香蕉泡醋减肥的...
考试的压力是很大的，一到考试，人的情绪也容易紧绷，这种时候一定要放松，食疗对考试的帮助非常大，还能在关键时刻提高记忆力，有助于大脑的发育...
醋泡黑豆应该在泡着30天之后才可以吃，但是如果是在泡之前已经炒熟了的黑豆用来泡的话，那么时间会更加的缩短一些，三五天就可以食用，可以起到养...
苦瓜是常见蔬菜，但是因为根苦瓜味道非常苦涩，绝大多数的人并不喜欢吃苦瓜。针对这种情况，其实是可以想点办法去除苦瓜的苦味的。苦瓜把白色的瓜...
