在农村很多家庭都会自己发豆芽，特别是东北农村，自己发的豆芽卫生又好吃，但是发豆芽是一个需要耐心的事情，喜欢吃豆芽的朋友可以按照下面的方法做。...
人们平常吃的粉有圆粉和扁粉之分，有的地方的人喜欢吃圆粉，而有些人喜欢吃扁粉，实际上，这两种粉最主要是外形不同，因为制作的材料是一样的，所...
粽子是我国非常传统的节日食物，在几千年前就已经出现，不是用来祭祀神灵的。不过随着社会的发展，粽子的种类有很多，在南方地区肉食的粽子也比较...
现在很多人会网购各种各样的五谷杂粮粉，平时用来冲水喝或是煮粥，养生效果是很好的，特别是红豆薏米燕麦粉，能够美容养颜，祛湿，利尿，消肿，健...
砂锅粥是我国比较传统的一道美食，在福建比较知名，它的口味比较清淡，不过味道却格外的鲜美。砂锅虾粥的营养非常丰富，下面介绍一下它的做法。做...
阿胶是日常女性非常受欢迎的一种保健品，很多人为了调理自己的身体都会买阿胶来吃，不过有些人也会把阿胶当做礼品赠与他人，那么女人吃阿胶究竟好...
花旗参也叫西洋参，是人参中常见的一种，现在越来越多的人都在食用花旗参，它的养生功效是很好的，能够预防心脑血管疾病，平时可以用花旗参煲汤。...
泥鳅在我国中医上认为就有一定的药用，而且它的营养价值非常的高，用泥鳅煲汤喝，又能滋阴补肾顺气下来，下面介绍一下泥鳅鱼汤的做法。用料有：泥...
尿毒症是一种比较严重的肾脏疾病，尿毒症患者在饮食上应格外注意，即使是日常比较营养的食物或者水果，也应当有所禁忌，而对于桃子就是其中的一种...
西洋参的滋补效果很好，能够增强免疫力，促进血液循环，消除疲劳，胃不好和失眠的人都可以食用，但是女性月经期间就不要吃了，因为它属于寒性的。...
