毛豆作为黄豆的‘青年’时期，很多人都吃过的，毛豆一般用于水煮，也有人把毛豆当成零食食用。在担心毛豆吃了会发胖的问题的时候，要注意，吃毛豆要适...
蜂蜜的作用非常强大，而使用途径有很多种，比如制作美食的时候可以加入蜂蜜，可以用蜂蜜来泡水喝等等，除此之外，很多人会用蜂蜜来洗脸，下面就介...
鲶鱼其实有很好的益气健脾以及利尿消肿，还有清热解毒的功效，所以鲶鱼的营养价值是比高的，而且年龄也有很多美味的制作食用方法，以下介绍的就是...
都说早上喝水，中午喝汤是最好的，其实早上也可以喝一些汤，除了营养，还有美容的功效，早上喝汤不宜油腻，所以可以喝一些清淡的或者甜汤，比如银...
平菇也是人们在生活中经常可以吃到的，但每个家庭吃平菇的方式不一样，今天介绍的美食就离不开评平菇，那就是软炸平菇，想要做好这道美食不容易，...
葡萄干不仅仅是一种零食，它的对身体的好处是有很多的，并且葡萄干还可以制作成其他的美食。每天食用适量的葡萄干对人体有补血补钙、降低心脏病疾...
鸡肉的营养价值非常高，生活中处了红烧鸡块、炸鸡块等，用鸡肉来用鸡肉烧饭也是一种不错的吃法，味道会更鲜美，是诸多人的最爱。鸡肉炒饭的做法很...
出现拉肚子的朋友是可以吃稀饭的，因为拉肚子会让身体流失大量的水分和热量，可以适当的食用稀饭补充身体水分和热量。除了稀饭之外，还有水果和豆...
豇豆馅饺子相信很多人对这种饺子都是比较喜欢吃的吧，但是我们都知道。吃饺子每一个人的口味都各不相同，有些人喜欢吃这种馅料的，有些人喜欢吃另...
酿苦瓜是比较有特色的菜，主要以苦瓜和肉为中心食材，肉的香味也能抑制些许苦瓜的苦味，还有调味作用。酿苦瓜一般是把苦瓜切段，这样容易固定肉的...
