黄瓜是最常见美味的一种蔬菜，而且其实吃黄瓜也有很好的减肥功效和作用，但是也要注意正确的搭配方法，黄瓜配鸡蛋，做成鸡蛋黄瓜汤都是比较利于减肥瘦...
尿毒症患者除了要重视科学的治疗之外，也要注意合理健康的饮食，选择在生活当中建议患者多吃牛奶鸡蛋瘦肉这一类食物，补充足够的营养和热量，还有...
苦瓜是常见蔬菜，清热效果好，但是味道苦涩，有的人就不喜欢吃苦瓜。对于怕苦的人来说，其实可以在苦瓜中加辣椒，这样可以抑制苦瓜的涩味，辣椒炒...
凉拌羊肚是夏天最常见的拌饭和下酒的卤味，羊肚营养高，能够益气健胃、健脾补虚。家养的吃草的山羊的羊肚尤其好，是养胃的滋补佳品，多用来炖汤。...
皮冻具有极高的营养价值，它富含胶原蛋白质，是爱美人士保养皮肤和毛发食疗方法之一，凉拌皮冻口感也是超级棒的，爽滑软嫩，回味无穷。是一款老少...
肾脏病严重威胁到患者的生命健康，所以对于这些肾脏病患者来说，合理健康的饮食不可缺少，饮食上尽量避免含钠盐的摄入，应该做到低盐饮食，注重蛋...
酵素是现在非常流行的，酵素种类很多，水果酵素是一种。火龙果是常见水果，火龙果酵素的营养和火龙果一样丰富。制作火龙果酵素的方法很简单，在家...
血小板过低是需要注重的一个问题，而且要重视饮食健康的调理，对于血小板过低的人群来说，可多吃一些高蛋白的食物，比如常见的牛奶瘦肉，还有豆制...
苋菜是生活中常见蔬菜，而野苋菜的营养更加丰富，野苋菜是可以用于家常的，做法多种多样，营养价值极高。一般情况下可以凉拌，也可以用来煲汤，对...
生蚝其实是一种贝壳类的海产品营养价值是比较高的，含有人体所必需的多种氨基酸以及钙铁磷等这些营养物质，但是要注意食用生蚝的话，烹煮时间必须...
