平时大家在吃豆芽的时候，大多都会选择直接在外面购买吧，确实更方便简单一些，但实际上黄豆芽自己在家中也是可以发的，下面就来具体认识一下，发黄豆...
槐花蜂蜜确实可以起到很好的护肤美容功效，可以用它来制作成为面膜，改善皮肤干燥皲裂的现象，而且还可以帮助我们促进消化，加强肠胃的蠕动，起到...
竹笋炖鸡食材简单，做法也简单，但营养丰富、鲜美可口，是极好的养生菜肴。这道汤的关键在于长时间的焖炖，时间越久，汤的滋味也就更美妙。竹笋选...
米线是很多地方的特色食物，做法多种多样，口味种类也比较多，凉鸡米线也是非常有特色的食物，不论是凉鸡的制作，还是米线的处理，都需要注意做法...
银耳是生活中常见食物，主要用于做粥或者煮汤。银耳熬制可以完美的吸收营养。雪梨是生活中常见水果，两者结合煮汤更加营养。银耳雪梨汤的做法多种...
现在的人很容易出现便秘的现象，和不良的饮食习惯都有很大关系，特别是在秋冬干燥的季节便秘更是常见现象，那么这时可以多吃土豆能够很好的缓解便...
人们平时吃鸡蛋比较多，相比之下吃鸭蛋少一些，实际上，鸭蛋也是很有营养的食物，除了富含蛋白质之外，鸭蛋还含有钙、铁等多种人体所需的微量元素...
孕妇在孕期的时候要重视合理健康的饮食，而在孕期容易出现喉咙痛上火的情况，此时是可以用罗汉果泡水来喝的，可以缓解这些上火的问题，但是也要注...
海星其实药用价值是比较高的。可用于治疗急慢惊风、破伤风、癫痫、胃脘痛、反酸、腹泻、在日常生活当中常用来炖汤使用，而下面我们就去详细认识的...
米酒就是大家熟知的甜酒，这是一种吃起来味道非常香甜醇美的酒类，所以各地方的人都喜欢吃，值得一提的是，米酒还含有丰富的维生素、氨基酸以及葡...
