香干是一种豆制品，也是中国老百姓非常喜欢吃的食物，据介绍，这种食物含有丰富的蛋白质以及维生素，尤其是含有钙、铁、镁、锌等矿物质元素，平时吃香...
青瓜就是大家非常熟知的黄瓜，黄瓜吃起来甘甜，是夏天非常好的食物，黄瓜具有清热解暑、利水利尿等功效，甚至能够治疗咽喉肿痛疾病，尤其是有不错...
碳烤生蚝就是生蚝的一种常见吃法，尤其是在烧烤摊的时候经常会吃得到，但是除了外面食用之外，其实自己在生活中也是可以动手制作完成的，下面就是...
如果平时喜欢吃鱼肉的话，带鱼是一定不能错过的，这种鱼肉含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及维生素a等等，多吃带鱼可以强心补肾、舒筋活络，还...
带鱼不仅是人们喜欢吃的一种鱼类，还经常被人们当成中药材来食用，带鱼有很多优点，比如肉厚刺少，营养价值很高，带鱼含有丰富的蛋白质以及维生素...
其实孕妇在孕期是可以吃樱桃的，樱桃的保健价值比较高，能够起到很好的抗贫血促进血液生成的作用，而且还可以帮助防治麻疹祛风胜湿，对于祛斑美容...
人们把萝卜晒干后就变成萝卜干了，相比之下，萝卜干可以保存更长时间，但营养却没有减少，萝卜干含有丰富的维生素b，另外含铁量也非常高，吃起来...
在日常生活中芹菜是十分常见的一种青菜，芹菜营养价值丰富，含有大量的氨基酸等多种物质，对人体有很大好处，很多人吃芹菜把叶子都扔掉了，其实很...
咽喉炎患者的饮食调理工作不可忽视，有一些食物可以起到很好的缓解效果。比如萝卜葱白汤，或者是红糖姜枣汤，对改善咽喉炎的症状，都可以达到很好...
在夏天的时候，凉粉是深受人们欢迎的一道美食，凉粉吃起来清凉爽滑，夏天吃凉粉具有消暑解渴的好处，另外，制作凉粉的时候通常会加入辣椒，所以还...
