孕妇在怀孕以后身体是需要合理滋补的，尤其是一些饮品方面听到的要喝些有营养的，对身体有功效的不过精一项调查研究发现，如果孕妇在平时的时候喝可乐...
红薯是健康专家经常推荐的食物，红薯里面含有丰富的纤维素，这使得红薯的口感非常细腻，而纤维素对肠胃健康是非常好的，能够促进肠胃蠕动，能够帮...
牛肉是很多人的最爱，作为大众化的肉食，其实营养价值高，含有人体所必需的多种氨基酸以及富含蛋白质脂肪维生素等这些营养物质，但是牛肉也有一些...
众所周知，猪蹄含有丰富的胶原蛋白，所以具有丰胸的功效，这也是很多女性喜欢吃猪蹄的原因之一，但有的人担心吃了猪蹄会长胖，营养专家表示，减肥...
绿豆是非常好的食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质元素，另外还有胡萝卜素、叶酸以及维生素等等，据介绍，绿豆具有抗过敏的功效，...
四个月开始，宝宝就已经开始添加辅食，但是这个时候因为肠胃功能刚刚完全适应，所以不能随便乱吃，一般在五个月左右可以给宝宝吃一些蜜汁南瓜泥，...
鸡蛋和豆浆是常见的食物，而这两者是否可以一起吃，很多人会疑问，鸡蛋以及豆浆是可以食用的，而且这两者食物含有大量的蛋白质，搭配在一起，对于...
心脏是人体最重要的器官，直接关系到一个人的健康甚至生命，所以，生活中要做好各项保护心脏的措施，养心的方法有很多，今天为大家推荐食物养心，...
红豆薏仁粥是一种非常美味的粥，女性朋友经常喝一些红豆薏仁粥好处是非常多的，红豆可以达到一个很好的补气血的功效，同时每天喝红豆薏仁粥也有助...
鳕鱼是一种很珍贵的鱼，喜欢吃鱼肉的人一定别放过，必须要强调的是，鳕鱼里面含有丰富的DHA以及DPA，这些营养物质能够促进大脑的发育，所以孕妇吃...
