虾中含有丰富的营养价值，适量食用对身体有极大的好处，是各个年龄段人的食补佳品。虾的吃法有很多，其中水晶虾饺比较受欢迎，而且操作步骤也非常的简...
蚂蚁上树是一道很有特色的美食，尤其在四川和重庆一带非常流行，这是一道色香味俱全的美食，吃蚂蚁上树可以补充碳水化合物、蛋白质以及膳食纤维，...
黑豆因含有丰富的的营养元素而深受人们的喜爱，各种做法都有不同的功效，其中煲黑豆发功效在降低胆固醇、补充雌激素、提高肾脏功能、维持血压平稳...
三文鱼是可以生吃的鱼肉，三文鱼身上的寄生虫，会让人们担心害怕，造成很多人不敢吃新鲜的三文鱼，三文鱼虽然肉质鲜美，但有的是经过人工养殖的，...
大家常说“一百遮百丑”，所以每个人都希望自己拥有白嫩的皮肤，实际上，人的皮肤的颜色由很多因素决定，除了基因决定之外，后天的饮食对皮肤颜色...
很多人会用金银花泡水喝，因为金银花具有很高的药用价值，比如可以清热解毒，用金银花泡水喝可以增强免疫力，对人的肝脏有很好的保护作用，还能够...
黄豆是一种杂粮，也是我们日常生活中吃到的最多的豆类。黄豆富含钙质和植物激素，有预防骨质疏松的功效。黄豆的吃法有很多，常见的有煮黄豆，打豆...
咳嗽是很常见的症状，对于人体来说，咳嗽是一种自我保护的方式，导致咳嗽的原因有很多，比如吸入了刺激性的气体，或者感冒咳嗽，或者呼吸道受到感...
苹果梨是生活中最常见的水果，而且富含维生素等多种营养成分，煮着吃不仅味道更好而且营养价值高。这种做法很简单，只要准备好食材加入水再根据自...
牛油果也叫做鳄梨，是一种营养价值比较高的水果，如果婴儿已经满六个月了，这时候可以吃辅食了，也可以适当的吃些牛油果，这对于提高孩子的免疫力...
