孕妇怀孕以后身体是需要补充各种各样营养的，但是又能保持饮食的清淡，所以这个时候大家只能通过又喝粥的方法来进行调节。一般孕妇在怀孕期间可以多吃...
杂粮一般是指五谷杂粮，在生活中是非常常见的。粥是一种食物，种类繁多，杂粮粥是其中一种。杂粮粥的种类和做法都是多种多样的，不能否认的是其营...
蟹子寿司的做法非常简单，首先需要准备的就是一些火腿黄瓜，还有就是鸡蛋块儿海苔等等。准备好适量的白醋和糖，还有就是一些沙拉酱寿司里面如果缺...
苦瓜作为生活中的常见蔬菜，清热效果绝佳，夏天可以多吃点。如果觉得苦瓜太苦不妨换一种吃法。苦瓜还可以做成苦瓜片泡茶，营养效果不变，食用功效...
孕妇怀孕以后饮食方面都是比较要注意的，很多东西都是不能随便乱吃的，但是孕妇在平时除了要注意尽量的少吃一些羊肉和牛肉，适当的吃一点点鱼肉，...
罗汉果是一种中药材，但是生活中罗汉果的应用也非常广，临床上罗汉果和胖大海的功效很像，除了入药，罗汉果用来泡水喝用处也非常大。罗汉果泡水可...
有痛风疾病的时候，很多人经常会遇到关节疼痛，甚至可能会出现头晕以及肩膀酸痛的症状，包括全身周边的关节也会出现疼痛感，痛风的患者尽量的少吃...
孩子出生后都是母乳喂养，到了一定年龄的时候，孩子需要断奶适当添加辅食，这样营养才算均衡。孩子添加辅食是非常讲究的，过早添加辅食对孩子也不...
在做杏鲍菇炒肉的时候需要准备的是一些瘦猪肉，还有就是适当的油和盐葱姜蒜也可以适当的放一些，对身体很有好处，在准备的时候需要放上一些花椒，...
茵陈蒿很多人没听过，觉得陌生很正常，然而茵陈蒿的作用功效却是非常出名的。茵陈蒿可以食用，还能入药，药用功效明显，有预防疾病的作用。心血管...
