年糕顾名思义，是我国传统食物，过年的时候吃年糕是非常有象征意义的。年糕的热量不算高，但是减肥期间最好不要吃。一般来说，年糕有两种，如果怕胖最...
煎饼很多人都吃过，这主要是油煎的，热量比较大，偶尔吃一次也不碍事。煎饼的类型很多，西葫芦是常见蔬菜，也能做煎饼，而且做法多样。西葫芦煎饼...
生活中很多食物都是非常养生的，两种不同的食物也能搭配成美味佳肴。红糖年糕主要食材就是红糖和年糕，做法简单多样，口味虽然大同小异，但是偶尔...
羊肉是日常生活中常见的一种食物，羊肉具有温补的功效，可以滋补人体，还可以补充身体所需要的一些营养成分，对身体非常好，羊肉的做法繁多，每一...
母乳喂养的宝宝到了一定年龄的时候还是要添加辅食，蛋黄是营养丰富的食物，也是辅食添加的首选食物。吃母乳的宝宝能量摄入比人工喂养的宝宝大，那...
在日常生活中豆浆是十分常见的食物，榨豆浆后通常就会留下一些豆渣，这些豆渣看起来不起眼，但是其中的营养价值丰富，豆渣里面含有大量的食物纤维...
肌酐是肌肉在人体中的代谢产物，这也叫肌酸酐，肌酐正常数值说明身体健康，而肌酐高就要小心尿毒症了。蛋黄非常营养，但不是所有人都能吃蛋黄，肌...
现在是桃子成熟的季节，各种各样的桃子出现在市面上，但有的人不敢吃桃子，害怕吃了会长胖，这里明确告诉大家，桃子所含的热量并不高，所以适量吃...
在日常饮食上，我们会建议大家多吃一些蔬菜，因为蔬菜有助于维生素的补充，对于帮助我们身体健康美容养颜护肤也是比较有利的，热量比较低的蔬菜，...
跷脚牛肉是一道地方名菜，随着现代饮食水平不断的发展，跷脚牛肉遍布各地，每一个地方的做法和工艺都不一样，不一样的做法可以使跷脚牛肉的味道更...
