日常生活中，是有很多食物不可以放在一起同食的，如果将相克的两种食物放在一起食用，是会给身体带来很大影响的，所以主妇们在做菜品的时候一定要严格...
咸鸭蛋是汉族的特色食物，营养也非常丰富。出油的咸鸭蛋更是美味。咸鸭蛋可以自己腌制，腌制五香咸鸭蛋的时候还可以自配卤汁，这样更入味。咸鸭蛋...
鸡精是一种调味料，经常用于烹饪，鸡精对菜肴有辅助作用，很多人喜欢吃鸡精，但是却不能碰鸡精。孕妇作为重点保护人群，鸡精中有添加物，对孕妇和...
高血糖是三高之一，这也是现代生活中的高发疾病。高血糖患者饮食需要特别注意。南瓜是常见食物，营养丰富。血糖高的患者也能吃南瓜，但是要注意适...
粥很多人都吃过，养生效果好。粥的营养丰富，作为早餐食用同样很好。早餐喝粥是非常有能量的，摄入的热量也不低，早上喝粥一定要遵循营养的原则。...
蛋黄是鸡蛋中最有营养的，一般人吃蛋黄是没有问题的，但是对于宝宝来说，吃蛋黄可能会存在难以消化的问题。所以针对宝宝而言，蛋黄不能直接吃，应...
金针菜又叫黄花菜，是生活中常见食物。现代人饮食越来越杂，也有人担心饮食中热量过高会导致发胖。其实不然，金针菜的热量不算高，偶尔吃是不会发...
西葫芦是最为平常的蔬菜之一，吃法很多，一般是清炒。西葫芦营养丰富，烹饪中，简单的西葫芦也可以做出许多美味的吃法，醋溜西葫芦的做法是比较简...
年糕很多人都吃过，可以自制，也可以买现成的，切片年糕其实就是片状年糕，切片年糕的做法很多，一般来说，炒年糕比较多，还可以加其他食材混搭着...
现代生活的饮食多样化也让很多人吃起东西来毫无顾忌。这种情况也让很多人血糖控制不了。血糖高也变得很正常。对于血糖高的患者来说，饮食需要特别...
