其实玛卡不管是对男性还是女性来说都有很好的保健功效，对男性来讲可以起到抗疲劳强身健体的作用，还能够改善男性的性功能，增强精子的数量，而对女性...
对于想要补肾的朋友来说，其实在自己的身边很多食物就有这样的效果，例如公鸡和糯米酒搭配，其实有很好的补肾作用，同时在生活中接触的羊肾粥，韭...
南瓜是生活中常见食物，主要有青南瓜和黄南瓜两种。南瓜口味偏甜，营养价值丰富，有一定的食用功效。南瓜中营养成分很多，中老年人也能吃南瓜，多...
西葫芦的营养价值极其丰富，其中的纤维素能加快人体肠蠕动，促进消化等。生活中西葫芦的吃法有很多种，可以和猪肉放在一起做成西葫芦猪肉饺子，操...
对于五个月的宝宝来说，仅靠母乳已经不能完全供给体内所需的各种营养元素了，必须添加辅食。对于这个阶段的宝宝来说，辅食要是易消化的才行，比如...
蔬菜中的纤维含量非常丰富，这也是饮食中维持营养均衡的存在，很多蔬菜对人体健康是有好处的，有的还能抗癌，多吃蔬菜还能保护肝脏之类的。那么，...
海蜇中的营养价值及其丰富，碳水化合物、钙、碘等含量都极为丰富，适量食用有清热解毒、降压消肿等功效，因此受到了大家的欢迎。孕妇也可以吃海蜇...
肾衰是一种极其严重的疾病，一旦发作就有可能危及生命安全，所以必须积极正确的治疗。肾衰患者在饮食方面也要格外注意，不能吃辛辣的有刺激性的食...
枸杞很多人都知道，应用范围非常广，枸杞可以用来泡水，还能用来煲汤熬粥，生活中枸杞对男性来说更是佳品。枸杞是有壮阳的功效的。肾虚的人吃枸杞...
牛肉和虾的营养价值都是极高的，适量食用对人体有极大的好处，所以这两种食材都特别受人欢迎。有人说牛肉和虾是不能放在一起吃的，其实如果不考虑...
