魔芋是对人体有益的碱性食物，食之能中和体内过酸的食物，维持酸碱平衡。魔芋含有十六中适合人体的氨基酸、微量元素，膳食纤维也非常丰富，因为它低热...
说起山楂，是不是马上就想起了它酸酸甜甜的味道呢?但是你是不是还不知道山楂其实对于减肥有着独特的功效呢?并且相对于其他减肥蔬菜的寡淡来讲，山...
海参虽然外相奇丑，营养价值却是最高的，同人参、燕窝同列世界八大珍品，海参含有50多种纯天然的营养成分，它含有的酸性粘多糖能延缓人体衰老，海...
苦瓜，听名字就知道是什么味道的了。可以说是夏天加热消暑非常不错的食品蔬菜了。那么，苦瓜到底没有没为我们控制体重的效果呢?答案就是肯定有啊...
水煮白萝卜是真的可以减肥，这是经过很多人验证的。但是也有一些人使用这种方法并不能减肥，这主要是因为他们没有掌握正确的做法，那么水煮白萝卜...
冬瓜虾皮汤是一道健康有营养的汤，具有很强的咸鲜味，做法并不难，初学者就可以轻松地掌握它的煮法，不仅准备时间短，而且需要煮的时间也不长。那...
洋葱是我们生活中很常见的一种蔬菜，喜欢吃的人只觉得它的味道鲜美，但是并没有真正的了解它有什么功效。其实洋葱除了味道好之外还有很多其他的功...
听说五香茶叶蛋具有很多功效，是真的吗?没错，这是真的，五香茶叶蛋具有包肝和动脉硬化等的功效，它还有美容护肤和健脑益智等的作用。听上去是不...
吃辣椒是可以减肥的，但是很多人都怀疑这件事的真实性。因为每个人的体质不同，吃辣椒的方法不同，所以减肥起作用的时间肯定不相同。那么应该怎样...
爱美是女人的天性，为了使自己的外观看起来更修长，体型稍微丰腴的女性常常纠结减肥的问题，搜集各种减肥方法，比如，西红柿减肥法，苹果减肥法，...
