韭黄炒香干，在做的时候先把豆腐干切成小块状，放在锅中倒入油加上盐翻炒30分钟左右，最后重新倒入油进行翻炒，这声音和米饭搭配在一起的饭菜不仅仅酸...
莴笋是饭桌上经常可以吃得到，但是要炒莴笋要了解一定的方法技巧，这样炒出来的莴笋口感才更加的清脆，而具体的制作方法以及调味料的使用，可以看...
有血糖高的情况下，很多人都不敢随便乱吃东西，尤其是怀了孕以后的孕妇，在有高血糖的情况下也是需要滋补身体的，所以大家在平时的时候可以适当的...
银耳羹其实有很好的解毒的消食，养胃以及提高身体免疫力的效果，在煮银耳羹的时候可加入莲子红枣适当的冰糖，那么就可以起到更好的保健功效，而且...
很多人在平时都有吃过牛肉烧笋子这一道美食在做的时候需要准备的是一些新鲜的竹笋，还有就是牛肉和豆角，做之前需要把肉用辣椒老抽和料酒腌制一下...
血糖高的人应该注意控制好自己的血糖，在饮食上也要讲究，一般来说，桃子血糖过高的人是可以吃的，因为富含蛋白质脂肪钙磷等这些营养物质，但是可...
牛肉脯也就是比较常见的一道小吃，平时在超市里面经常会有卖，但是自己在家里面也可以制作一般牛肉脯在做的时候需要准备的主要会有牛肉馅料，还有...
荷包蛋大家经常有吃的到，有些人可能早上起来就会吃两三个荷包蛋，但实际上荷包蛋吃得过多并不利于健康，毕竟属于油煎的食物，如果说早餐要吃鸡蛋...
鲜荷叶具有一定的减肥功效，可以用来煎水冲泡或者是烹食，都能够起到很好的减肥效果。同时还可以帮助降低血压血脂，起到利尿防便秘的作用，因此它...
日常生活中，我们在制作酸菜鱼或者水煮鱼的时候，通常都会选用草鱼来制作，这主要是由于草鱼不仅肉嫩，而且还具有美容养颜的功效，因此深受人们的...
