木耳菜是很多人都吃过的一种蔬菜，这种蔬菜还可以当成药来使用，据介绍，木耳菜的叶子里面含有丰富的维生素以及钙、铁等微量元素，吃木耳菜有利于散热...
天麻乌鸡汤是比较常见的一道美食，在做的时候首先需要准备的就是一些红枣枸杞等配料，然后再做的时候需要先用温水泡一下，等最后再切成片状。乌鸡...
胡萝卜是大家再熟悉不过的食物了，胡萝卜的吃法有很多，比如可以直接生吃，今天推荐的是清炒胡萝卜来吃，这种吃法可以充分吸收胡萝卜的营养，比如...
蛤蜊被很多人称为天下第一鲜，不仅在于其味道非常鲜美，更在于其超高的营养价值对人体健康很有好处，比如蛤蜊含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生...
很多人在平时的时候已经都有吃过田七，也都知道田七在平时可以和肉炖在一起，这本身是属于一种常见的药材，一般田七在平时可以炖鸡，选择的主要有...
田七就是大家熟知的三七，田七和丹参都是很珍贵的中药，而中医专家经常把这两种中药搭配在一起磨成粉来使用，这可以治疗多种疾病，尤其对人的心脏...
大家都知道冬瓜是很好的食物，比如人们经常用冬瓜炖汤来吃，但女性怀孕后吃冬瓜要懂得正确方法，因为孕妇的身体通常比较虚弱，所以冬瓜汤是可以吃...
人体的新陈代谢会产生很多物质，肌酐就是其中一种，因为各种原因，有些人体内的肌酐不能正常排出体外，导致体内的肌酐含量比较高，这对健康是十分...
小黄鱼就是大家熟悉的黄花鱼，这种鱼肉也是很好吃的，同时吃黄花鱼还能够补充丰富的营养，比如黄花鱼含有丰富的核黄素、叶酸、硫胺素以及很多种微...
很多人在平时的时候一定都有吃过田七炖鸡，这是一道非常有营养而且滋补功效还不错的美食，在做的时候首先需要准备的就是一些母鸡肉或者是公鸡肉，...
