大多数的人在平时经常会遇到月经不调或者是月经方面的健康问题，针对这种情况，在平时应当选择合适的方法进行治疗，一般在月经期间可以适量的喝生姜红...
辣椒是一种特殊的食物，其味辛辣，多用来做调味品，能去腥遮味，在喜好食辣的地方，人们甚至将辣椒直接拿来做菜。辣椒的魅力是非常巨大的，只要敢...
很多人在平时的时候都有喝过蘑菇三鲜汤，选择的主要是蔬菜和蘑菇搭配在一起，美食在做的时候，需要搭配一些其他的调料，为了能够保持汤的鲜美，尽...
芸豆就是很多人常说的菜豆或者四季豆，这种蔬菜在生活中很常见，价格也比较便宜，所以大家要多吃，经常吃芸豆可以有效提高身体免疫力，增强抵抗疾...
很多人都不是很喜欢吃姜，但是因为现在天气比较热，再加上身体的湿气比较严重，所以多补充一些姜汁姜水，是为了预防感冒的，一般姜汁藕片也是比较...
紫薯和小米都是不错的食材，尤其紫薯，适量食用有防癌抗癌、促进胃肠蠕动、减肥瘦身等营养功效，将两者放在一起熬制成紫薯小米粥更是有极高的营养...
月经期间的饮食想就应该重视，在经期的话要注意，多补充一些维生素，月经中的话可多吃一些菠菜芹菜或者是木耳等这种具有活血化瘀，缓解痛经的美味...
金针菜和金针菇就差一个字不同，很多人会搞混，甚至以为两者一样，因此闹出了很多笑话。甚至严重时，涉及到有关菜的制作，亦或是采购食材的时候，...
很多人在平时有吃过炸茄盒，也就是需要准备一些大片儿的茄子，切好以后准备一些肉馅，最好是肥瘦相间的，纯瘦肉也可以，里面需要加上的有北豆腐，...
很多人在平时的时候都有吃过咖喱海鲜饭，这是一道比较常见的美食，营养价值高，做法也非常受欢迎，在做的时候需要准备的有白米饭和虾仁，仙贝和鸡...
