简骨玉米汤，在做的时候需要多准备几个玉米，玉米切成圆柱形的块状，准备一些枸杞和食盐，先把骨头放在水中焯一遍玉米切成块状，最好是不要太多，切成...
可乐我们都知道是碳酸饮料，夏天必备的一种良品，但是夏天天气热的时候可以喝可乐，针对有肾结石的患者，尽量的少喝一些，因为首先可乐里的酸性是...
梨是一种凉性水果，水分多多，营养价值也很高。多吃梨能补充维生素，也有关于早上吃梨能减肥的说法。这种说法是有道理的。早上吃梨能帮助减肥，但...
干炸小黄花鱼，在做的时候准备几个冰冻好的新鲜黄花鱼，等到化冻以后，加上适量的食盐和料酒腌制一下，再把黑胡椒碎撒在上面，小黄花鱼内脏需要处...
绿豆有去火清热的作用，在炎热的夏天吃一些绿豆粥会预防中暑。把绿豆和薏米结合到一起做成粥，有健脾去湿、利尿、消水肿的作用，这种粥也有助于减...
清蒸南瓜在做的时候首先需要准备一些南瓜和白砂糖，还有百合的花瓣，先把南瓜切开掏空，要里面的籽，之后把白砂糖均匀的铺在上面，加上百合花瓣，...
咳嗽是感冒的最直接表现，咳嗽的程度有轻重缓急之分，重度咳嗽说明感冒非常严重，需要及时治疗，尤其是小孩子最容易出现重度咳嗽的症状，这个时候...
很多人在平时的时候有吃过煮花生，大家都知道。现在新鲜花生上市以后，煮花生主要是为了帮助身体调节，促进健康的，一般煮花生的脂肪含量不是很高...
铁锅山药是山药的一种，非常滋补，也能入药。铁棍山药中淀粉含量比较高，一般人都可以吃。但是也要注意铁锅山药中的饮食禁忌。就像体质偏热的人不...
洋葱是一种刺激性比较强的蔬菜，尤其是生洋葱的刺激性可以让切洋葱的人泪流不止，而这种物质对人体是有非常大的好处，能够明目醒脑，驱寒驱虫等等...
