猕猴桃又叫奇异果，是一种营养价值极高的水果，孕妇也可以吃猕猴桃，可以补充叶酸。猕猴桃中营养物质非常多，但是也要注意用量。猕猴桃吃多了不会上火...
枇杷是一种水果，十分香甜，止咳化痰功效明显，有一定的清热效果。枇杷吃法很多，是可以用来泡酒的。枇杷酒是一种果酒，不容易醉，但是也要注意用...
茄子看似普通的一种食材，其营养功效却是不可低估的，不仅可以治疗胃癌，还可以抗衰老、降低胆固醇等。虽然茄子的吃法有多种，但是秘制鱼香茄子一...
柠檬蜂蜜水很容易学，只要看一遍就可以在家里制作了。首先准备好柠檬、蜂蜜、矿泉水和少许盐，以及一个杯子，然后给柠檬浸泡一会儿并且去除籽，并...
人参通常用作中药材，主要用于补身体，防治疾病。胡萝卜作为生活中的常见食物，营养丰富。但是人参属于大补，吃完人参之后最好别吃胡萝卜，胡萝卜...
通常情况下，女性丰胸和减肥是两个相矛盾的事情，很多人努力很久终于减肥成功了，但却发现胸部也变小了，这可不是她们想要的结果，实际上，丰胸和...
核桃是四大干果之一，营养丰富，还能预防疾病。核桃是各个年龄阶段的人都能吃的，经常吃核桃还能补脑。那么，对于容易便秘的人来说，核桃吃了会不...
土豆有一定的淀粉含量，是生活中的常见食物，但是不能否认的是土豆的营养价值丰富。很多人担心吃太多土豆会出现发胖的问题。其实吃土豆是能减肥的...
土豆和西红柿都是很普通的食材，价格都很便宜，但所含营养都很丰富，比如西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素c、蛋白质、膳食纤维以及多种微量元素...
在家里面炖排骨吃是很多人的习惯，今后炖排骨的时候可以加入茄子和土豆，这是两种价格便宜但营养价值非常高的食物，比如吃土豆是补充氨基酸的有效...
