花旗参是一种中药材，也可以入食，食用功效绝佳，花旗参乌鸡汤是滋补型汤品，对身体作用大，孕妇孕期一定要注意营养的摄入，所以花旗参乌鸡汤孕妇也可...
芝士就是大家熟知的奶酪，是众多奶制品中的一种，据专家介绍，芝士所含的营养与牛奶非常相似，只是经过了特殊的发酵过程，所以味道不一样了，但营...
黑凉粉和平时大家吃的凉粉截然不同，这是一种黑色食品，是一种具有中国传统风味的天然食品，据介绍，鲜凉粉具有清热消毒的功效，所以很多女性喜欢...
肠胃不好是现代人的大毛病，这和人们的饮食习惯有很大关系。肠胃不好的人一定要注意养胃，养胃效果比较好的就是粥了。养胃粥种类很多，一般人群都...
红豆薏米快速减肥的方法上，首先需要准备一些赤小豆，还有就是适当的白砂糖，因为在喝这一道粥的时候如果不加白砂糖会影响到口感，甚至会导致我们...
北方地区的大多数人对面食都很喜爱，各种面食非常的受欢迎，很多人吃面食都吃过凉面鱼，小小的很像小鱼，所以成了夏天常见的美食，在制作的时候需...
藕是生活中常见食物，营养丰富，藕的吃法多种多样，用于烹饪很常见。一般人群都能吃藕，但是对于血糖高的患者来说，饮食需要特别注意。血糖高可以...
鲅鱼肉是深受人们喜欢的食物，这种鱼肉的肉质非常细腻，吃起来味道非常鲜美，除此之外，鲅鱼肉的营养非常丰富，比如含有丰富的蛋白质、维生素a以...
月经期是女性特殊时期，这个时候不能吃凉的，要吃营养价值高一些的，很多人都说月经期不能吃兔子肉，因为太热会引起气血不足，其实兔子肉可以强身...
红枣皮很多人都知道是什么，也很少有人吃红枣不吃皮。红枣皮很薄，都知道红枣营养，所以也就自然而然的忽略了红枣皮的营养。严格来说，红枣皮是可...
