日期:04-28作者:科学减肥网
河粉是常见的食物,对这类食物制作上有很多方法,夏季吃河粉对提高食欲有好帮助,同时常吃河粉对身体健康也没有任何损害,因此这类食物是放心之选,河粉的做法并不是很难,制作它掌握一些基本的制作流程,就能够轻松的制作出来,所以对河粉具体该怎么做呢,下面就详细的介绍下。
河粉的做法:
炒河粉
材料:河粉适量
辅料:鸡蛋 2个、猪肉 1块、绿豆芽适量、卷心菜适量
调料:色拉油适量、食盐适量、酱油适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒少许、淀粉少许、白糖适量
做法:
1。将鸡蛋打散,放少许盐、糖;猪肉切丝,用酱油、淀粉、料酒腌制5分钟;卷心菜、姜、蒜切丝,葱切成葱花备用
2。鸡蛋摊饼切成丝备用
3。将肉丝下锅翻炒至变色捞出备用
4。锅内留油,放入姜、蒜鲜爆香,放绿豆芽、卷心菜丝翻炒
5。放入河粉略微翻炒,再放入备用的鸡蛋丝、肉丝翻炒
6。再加适量的盐、料酒、酱油调味
7。最后放入葱花即可
以上就是对河粉的做法一些介绍,选择以上制作河粉的方式,能够轻松的制作出美味的河粉来,不过在吃这类食物的时候,也需要适量的进行,尤其是对减肥的人群,这类食物的热量稍高,对晚上来讲不宜过多选择的。