日期:04-28作者:科学减肥网
说到家常素菜,相信大家都很熟悉。家常素菜制作的材料大多普通,在市场或超市等地方都可以买到,价格便宜。家常素菜不仅简单易做,而且营养美味,有的还可以减肥、美容、养颜等等功效。因为中国地大物博,所以蔬菜丰富,制作出来的家常素菜也很多,下面,我们就为大家介绍其中的几种家常素菜吧。

西兰花烧豆腐
1、西兰花洗净切成小朵;豆腐切块;红椒切段。
2、起锅热油,豆腐用小火煎略黄,盛出备用;西兰花用滚水焯片刻,捞出,控干水备用。
3、用锅中剩下的一点油爆香姜片,将红椒翻炒,再依次倒入西兰花、豆腐,轻轻翻炒几下,用盐、胡椒粉、蘑菇精调味,最后勾簿欠即可。
清炒黄豆芽
1、豆芽洗净,摘去小尾巴,放入滚水中焯半分钟,过凉水,控干水份。香菜切段备用。 ?
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2、起锅热少许油,爆香姜末,倒入黄豆芽快速翻炒,中间淋一点点水,并用盐、蘑菇精调味,待水收干后即可出锅,装盘时拌入香菜即可。
腰果玉米粒
1、玉米煮熟后剥粒;黄瓜和胡萝卜连皮切成丁。 ?
2、腰果略用油炸一下,控干后备用。 ?
3、起锅热少许油,爆香姜末,先倒入胡萝卜丁炒至七、八成熟后,再放入玉米粒、腰果、黄瓜丁翻炒,最后用盐、蘑菇精调味即可。
以上就是几种常见的家常素菜的制作方法,大家是不是看了之后,都觉得很简单,很容易做呢?那么,还在等什么,赶紧去买材料,准备制作美味的家常素菜吧,制作之后,不要忘了跟家里人分享你的成果哦。