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鲢鱼的家常做法都有什么

日期:04-28作者:科学减肥网

鲢鱼是大家经常能够吃到的鱼类,它是属于淡水鱼,鲢鱼这道菜做好了是十分好吃的,而且鲢鱼的做法也是有很多的,不同的做法有不同的味道,关于鲢鱼的做法大全家常做法,不知道亲们是擅长的哪种呢?今天给大家介绍的是白炖鲢鱼汤跟剁椒鲢鱼头这两种做法。

鲢鱼又叫白鲢,属于鲤形目,为鲤科动物。产长江、黑龙江、珠江流域,是著名的四大家鱼之一。形态和鳙鱼相似,但体色较淡,银灰色,无斑纹,栖息在水的上层,以海绵状的鳃耙滤食浮游植物,习性活泼,善跳跃.

白炖鲢鱼汤的做法步骤

1. 鱼洗净,切成几段

2. 热锅,加少许色拉油

白炖鲢鱼汤的做法

3. 放入葱姜蒜,煎几秒,放入鱼,稍微煎一下,加入适量的热开水,然后开始炖

白炖鲢鱼汤的做法

4. 炖的时候,将出现的黄色的沫勺掉

5. 当鱼汤炖到差不多乳白色时,加入适量盐,根据个人爱好加入适量鸡精,然后出锅

白炖鲢鱼汤的做法

6. 完成

剁椒鲢鱼头

这道菜酸酸辣辣,更适合冬日的菜肴。暖身暖胃。

材料

花鲢鱼头1个,泡红辣椒20多个,料酒2大勺,鸡精半勺,豆豉1大勺,香葱3棵,老姜1小块,蒜半个,盐适量

做法

1、将鱼头洗净切成两半,鱼头背相连,泡红椒剁碎,葱切碎,姜块切末,蒜半个剁细末。

2、然后将鱼头放在碗里,抹上油。在鱼头上撒上剁椒、姜末、盐、豆豉、料酒。

3、锅中加水烧沸后,将鱼头连碗一同放入锅中蒸熟(约需10分钟)。将蒜茸和葱碎铺在鱼头上,再蒸一至两分钟。

4、从锅中取出碗后,再将炒锅置火上放油烧至十成热,铲起淋在鱼头上即成。

鲢鱼的做法大全家常做法做好了味道也是相当棒的,鲢鱼是有很大功效的,不仅能够健脾补气,还有暖胃的功效,在冬天这个季节是食用是十分不错的。一些肾炎或者肝炎的患者朋友们以及营养不良的朋友们也是可以多进食一些鲢鱼,对身体是有很大好处的。