日期：04-28作者：科学减肥网
麦冬煲瘦肉 可以说是一道非常美味的清爽滋补汤，无论是在春夏秋冬都是适合食用的靓汤，那么麦冬煲瘦肉的的做法是不是一直困扰着你呢?今天我们将会教大家做一道脉动煲瘦肉，来满足大家的愿望，而且它的做法也是非常简单的哦!
材料：
瘦肉2两左右，雪梨1个，麦冬10克，姜片2片
步骤：
1、雪梨除外，其他食材放进砂锅加适量清水。
2、大火烧开，改小火煲1个小时。
3、煲汤的时候准备雪梨，削皮去核切块。
4、将雪梨倒入已经煲了一小时的汤里。
5、继续煲20分钟，关火，喝汤吃渣皆可。
麦冬补阴，性微寒，味甘，微苦，有润燥生津、化痰止咳的功效，因其性较滋润，尤对燥热、燥咳有效。雪梨有润肺、化痰、止咳、降火、清心的作用，且常食可补充人体的营养。合而煲猪瘦肉，清润可口，有生津润燥、润肺利咽之功，在灰霾潮湿天时宜多进饮。
通过上文我们对麦冬煲瘦肉的详细做法，我们平时在家里想吃麦冬煲瘦肉的时候，终于可以自己动手做了，心情也是蛮激动的哦，麦冬煲瘦肉的功效也是很多的，它有生津润燥，润肺利咽，是清润精心的润燥汤水哦!
