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茴香鸡蛋饼的做法

日期:04-28作者:科学减肥网

相信大家对于鸡蛋肯定是非常熟悉的吧,鸡蛋不但可以食用而且食用价值是非常高的,鸡蛋里面含有丰富的蛋白质,经常吃鸡蛋是可以起到很好的养生功效和保健的作用,鸡蛋的吃法有很多种,我们既可以就鸡蛋直接煮来食用,也可以用鸡蛋来炒菜和炒肉,此外我们还可以将鸡蛋搭配上茴香来做成茴香鸡蛋饼。

茴香鸡蛋饼的做法

配料

面粉300克,茴香500克,鸡蛋2个盐3-5克,植物脂肪随喜好添加。

2制作步骤

1.茴香洗净,在80℃的温水浸泡5分钟;温水浸泡有利于保持营养和鲜艳的颜色,也是去除茴香“冲”味儿的小窍门。

2.茴香切碎末。

3.把茴香放入碗中,打入2个鸡蛋。

4.另取一碗,加入2勺面粉。

5.在碗中加入适量水,水与面粉比例为:2:1,搅拌均匀,调成面水。

6.将面水加入之前的鸡蛋茴香液中搅拌均匀,蛋液中加入面水可使鸡蛋饼口感更好,形状挺实。

7. 茴香鸡蛋液中再加入适量盐调味儿。

8.坐锅烧热,倒入适量油,油到2-3成热时即可。

9. 倒入鸡蛋液,摊匀即可。

上文我们介绍了什么是鸡蛋,我们知道鸡蛋含有丰富的营养,经常吃鸡蛋有益于我们的身体健康,鸡蛋的做法有很多种,上文我们采用了鸡蛋搭配上茴香做成了茴香鸡蛋饼。