首页 - 保健养生 - 养生知识
日期：04-28作者：科学减肥网
滋阴止咳 银耳是首选
挑选银耳一是要看颜色，颜色质量好的银耳呈白色而微黄；质量不好的银耳呈黄色；若呈暗黄色则直来那个更差，二是要看形状，耳朵大而松散、耳肉厚、耳朵形完整，蒂头没有杂质的质量好；肉薄，朵形不全、蒂又不干净的质量较差。雪梨银耳羹功效：益气、滋阴、止咳，预防秋季燥咳。阴血虚体质更适合。
