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经期后补血 掌握三款红糖饮

日期:04-28作者:科学减肥网

1、姜枣红糖饮

材料:干姜、大枣、红糖各30克。

作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。