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日期：04-28作者：科学减肥网
人们现在下班第一件事不是回家，而是而咖啡厅喝一杯咖啡，小编在咖啡指南中看到一篇新闻医学专家说常喝咖啡可以预防糖尿病，但是小编要提醒咖啡还是要适量的喝!
每天饮用五杯咖啡的中年男人，空腹和餐后血糖明显低于不饮用咖啡者，说明咖啡可以降低餐后血糖。专家称，一杯咖啡富含许多有利于健康的营养成分，如氯原酸，膳食纤维,咖啡因等。在日本，欧洲，美国进行的一系列人体研究已经揭示了饮用咖啡与糖尿病发生是呈负相关性的。
