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男人“味蕾”上的保健禁忌

日期:04-28作者:科学减肥网

1、炸鸡不是好东西

现在流行“炸鸡陪啤酒”,殊不知这么吃没有好处哦!因为植物油中加氢元素,可将油转化成固态,其所含脂肪即为“反式脂肪”。要论健康破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。反式脂肪会降低男性精子密度、性欲,影响性生活质量。