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被医生拉黑名单的3道素菜

日期:04-28作者:科学减肥网

1、三种素菜应少吃 油腻不健康

油腻不健康的主要食材是土豆、茄子、青椒。土豆经过高温油炸后,会生成丙烯酰胺等致癌物;茄子富含维生素P和抑制角苷,常吃能降血脂,但具有超强的吸油能力