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日本研究称爱吃米饭睡得香

日期:04-28作者:科学减肥网

日本研究称爱吃米饭睡得香(1)

米饭是助眠的好食物。英国《每日邮报》8月26日报道,日本一项涉及近2000名参试者的新研究发现,米饭吃得越多,睡眠质量越高。