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日期：04-28作者：科学减肥网
海鲜营养丰富，但重金属污染、药物残留事件层出不穷，让人担心受怕。近日，据大众养生网报道以下6种海鲜，相对于其他种类来说，受污染程度较低，不易含有药物残留，可以放心食用。
1.小型青花鱼
近海野生鱼种，是优良的欧米伽3脂肪酸来源，产量大，鱼龄短，体内不会累积有害物质。
不过专家提醒，此种鱼是运动量最大的鱼，鱼肉中有1/3是“血肉”，因此很易腐败，捕捞后必须立刻冷冻才能保鲜。
