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你丢失的健康,被“它”偷走了?

日期:04-28作者:科学减肥网

你丢失的健康,被“它”偷走了?(1)

1、酒精“偷”走维生素B1

酒精要在体内正常代谢,必须有足量的维生素B1参与,因此大量饮酒会造成体内维生素B1供应不足。若不及时补充,将增大酒精对肝脏和脑神经的危害,长期缺乏甚至导致心脏病变,危及生命。

建议:大量饮酒后服用1颗复合维生素,既能补充损失掉的维生素B1,还能提供维护肝脏和脑神经健康所需的其他多种维生素。