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吃一口鱿鱼相当于吃四十口肥肉吗

日期:04-28作者:科学减肥网

吃一口鱿鱼相当于吃四十口肥肉吗(1)

鱿鱼是一种美味的海鲜,不过最近有说法称“每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克,是肥肉胆固醇含量的40倍,也就是说一口鱿鱼等于40口肥肉,高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。”鱿鱼是否真的含有如此高的胆固醇呢?还能放心吃鱿鱼吗?