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西瓜的8种惊人事实

日期:04-28作者:科学减肥网

西瓜是夏天最受欢迎的美味水果,几乎每个人都喜欢。西瓜低热量(每杯46卡路里),富含维生素A和C(它提供每日维生素A摄入量的17%和每日维生素C摄入量的20%),西瓜还富含膳食纤维和钾。虽然有这么一个强大的争论:西瓜是蔬菜还是水果?我们许多人认为西瓜都属于这两种。如果你想学习一些关于西瓜非常有趣的事实,请继续阅读…



1.西瓜促进脑力

你知道西瓜可以帮助你提升脑力吗?事情是这样的,西瓜是维生素B6非常好的来源,对脑功能正常是至关重要的。此外,这美味水果的水分比例类似于水在大脑中的比例。