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日期:04-28作者:科学减肥网
男人们粗心大意,喜欢喝酒吸烟,这就造成肝脏、肺负担太重,尤其是春天更是护肝的关键时期,下面我们就一起看看男人该吃点什么护肝呢?
一、大豆及豆制品
大豆及豆制品,含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。