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男人最爱,和谐生活吃吃就有了

日期:04-28作者:科学减肥网

每到这个时候,总有一堆小伙伴想要养生。于是“壮阳”“补肾”的热度噌噌往上涨!!来,收集了一些很简单的壮阳食物,虽不是什么灵丹妙药,但能让男票变得更强壮,女生记得做给他吃~

男人最爱,和谐生活吃吃就有了(1)


蒜蓉生蚝

食材:生蚝650g、蒜一粒、盐适量、胡椒粉适量、香葱适量

做法:1)蒜去皮,借助工具将蒜磨成蓉待用

2)生蚝用螺丝刀,从缝隙中撬开,取出海蛎肉洗净

3)将所有的海蛎肉集中一起用调味料腌制片刻后重新装在牡蛎壳上

4)在生蚝上撒适量的蒜蓉,入开水锅中蒸5分钟左右即可取出

5)撒上香葱末,浇上热油就好了