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日期:04-28作者:科学减肥网
男人秃顶伤自尊,防脱发有啥高招呢?除了压力之外,饮食不当是导致秃顶的主要原因之一。
1 补充铁质
经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。