日期：04-28作者：科学减肥网
癌症不是绝症!只要早预防、早发现，绝大多数癌症并非那么可怕。预防癌症从日常生活做起，养成良好的生活习惯，加强锻炼、不凶酒、不吸烟，不做伤害自已身体的事，经常定期进行身体检查，如有疾病，早发现、早治疗。这样癌症是不会找到你的。专家认为以下七招，完全可以将癌症拒之门外!
一、 慢跑能防癌 慢跑能防癌的原因主要有以下几点：
①1、慢跑时，人吸入的氧气比平常多几倍甚至几十倍，而氧气可防癌;
②2、慢跑时，人的排汗量增加，可将体内的致癌物排出体外;
③3、临床观察发现，3/5的癌症患者是由于精神受创伤或情绪受到压抑而发病的，而慢跑可改善人的情绪。
