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分享7种具有药效作用的食物

日期:04-28作者:科学减肥网

有的食物不仅只是提供营养和能力,还有着奇特的“治疗功能”,那么哪些食物具有药效呢?以下为你介绍7大有防治疾病功效的食物,一起来看看哦。

分享7种具有药效作用的食物(1)?

全谷物食物

适用:抗乳腺癌

燕麦片、全麦面包和糙米等全谷物食物含有丰富的膳食纤维。美国一项研究表明,女性每天至少摄入30克膳食纤维,患乳腺癌的几率减半。