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抗击乳腺疾病的蔬菜明星

日期:04-28作者:科学减肥网

作为女人都希望自己能拥有“前有阳台,后又花园”的傲人身材。乳房是女性的性器官、哺乳器官也是美的标志,可是乳房偏偏又是女性同胞的多事之“丘”。医学调查显示近年来女性乳房疾病以每年20%的幅度递增,女性60%以上患有不同程度的乳腺疾病,全球每13分钟就有一人死于乳腺癌。乳腺癌最小的8岁,疾病偏向低龄年轻化,所以乳腺疾病的治疗取决于发现时间的早晚。医学专家也特别强调,坚持良好的饮食养生习惯对致癌的影响力高达35%,比吸烟的影响力还高。

抗击乳腺疾病的蔬菜明星(1)

1、 海带番茄护乳汤

材料:海带120g、排骨(去肥肉)200g、西红柿30g、生姜、葱、胡椒、黄酒。

制作:海带洗净浸泡,排骨洗净焯水。

将海带、排骨加黄酒和生姜大火煮15分钟,小火炖一个半小时。

放西红柿、胡椒、盐、不要味精,炖5分钟后,加葱花。