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9个夺命恶习,别拿自己健康开玩笑

日期:04-28作者:科学减肥网

夺命恶习1:进食速度过快


夺命理由:加重肠胃负担,导致肥胖。

见招拆招:尽可能吃得慢一点,如果真的时间紧张,牺牲一点打牌或者打瞌睡的工夫。