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红黄绿白黑 色色都有抗癌素

日期:04-28作者:科学减肥网

1.红色:包括番茄、桑葚、红酒、大枣、山楂、红苹果、草莓等。


专家解读:红色食品富含番茄红素、胡萝卜素、铁和部分氨基酸,此类食品含有大量抗氧化剂,能够降低患上癌症等慢性疾病的危险。