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一日三餐 8种美食最养性

日期:04-28作者:科学减肥网

完美的性需要足够的体力,一日三餐吃不同的食物不仅影响我们的体力而且也影响我们的性生活,本篇小编给大家介绍了一日三餐里相对应要吃的8种食物,给女人的性注入新鲜血液。

黄金早餐——让体力更充沛

完美的性需要足够体力。一日三餐中,我们用哪一餐来补充体力最好呢?健康专家的建议是早餐。在“一日之晨”摄取了充足的热量,这样一天之中体力就有了均衡的分配。同时午餐和晚餐也不会吃得过多,避免了午后的困倦和晚上脂肪堆积。